terça-feira, 24 de novembro de 2009

Santa Linhaça


Linhaça...A Santa da Saúde

  • Mais rica fonte de ômega 3 encontrada na natureza.
  • A semente de linhaça moída trás mais benefícios nutricionais que a semente inteira, que possui uma casca dura, difícil de digerir.

    Benefícios COMPROVADOS: (Inst. Americano de Linhaça)

    -- Rejuvenescedor
    --
    Baixa de peso

    -- Auxilia no combate a anemia
    -- Auxilia no combate ao câncer: de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
    -- Auxiliar no combate à acne.
    -- Auxiliar no equilíbrio hormonal, amenizando distúrbios causados pela TPM e menopausa;
    -- Auxiliar na diminuição do risco de aterosclerose;
    -- Auxiliar no controle Diabete - da glicemia
    (O consumo regular de linhaça favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
    Esta é uma excelente notícia para os insulina dependentes.)
    -- Vitalidade Física
    -- Sistema Digestivo
    -- Sistema Nervoso
    -- Doenças Inflamatórias
    -- Retenção de Líquidos
    -- Sistema Imunológico
    -- Sistema Cardiovascular
    -- Funcionamento Intestinal
    -- Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa
    -- Para combater a agressividade e a obesidade
    --
    Condições da Pele e do Cabelo

    Dosagem: (Inst. Americano de Linhaça)

Vitalidade Física:
Um dos mais notáveis indicativos de melhora devido ao consumo de linhaça é o incremento progressivo na vitalidade e na energia.
A linhaça aumenta o coeficiente metabólico e a eficácia na produção de energia celular. Os músculos se recuperam da fadiga do exercício.

Baixa de Peso:
A linhaça moída é excelente para baixa de peso, pois elimina o colesterol em forma rápida .
Ajuda a controlar a obesidade e a sensação desnecessária de apetite, por conter grandes quantidades de fibra dietética, tem cinco vezes mais fibra que a aveia. Se você deseja baixar de peso, tome uma colher a mais pelas tardes.

Combate ao Cancer:
de mama, de próstata, de colon, de pulmão, etc...
A semente de linhaça contém 27 componentes anti-cancerígenos , um deles é ; a LIGNINA.
A semente de linhaça contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais.Nenhum outro vegetal conhecido até agora iguala essas propriedades. Protege e evita a formação de tumores. Só no câncer se recomenda combinar semente de linhaça moída com queijo cottage baixo em calorias.

Condições da Pele e do Cabelo:
Com o consumo regular de sementes de linhaça você notará como sua pele volta-se mais suave . É útil para a pele seca e pele sensível aos raios do sol. É ideal para problemas na pele , tais como: psoríase e eczema .
Recomenda-se também como máscara facial para uma limpeza profunda do cútis. Ajuda na eliminação do pano branco, manchas, acne, espinhas, etc.
É excelente para a calvície . Essa é uma boa notícia para quem sofre de fixar e NUTRIR teu cabelo. Não use vaselinas que danificam teu coro cabeludo e teu cabelo.

(Máscara Facial de Linhaça : CLIQUE AQUI)

Sistema Digestivo:
Prevêem ou cura o câncer de colon. Ideal para artrite, prisão de ventre, acidez estomacal.
Lubrifica e regenera a flora intestinal .
Expulsão de gases gástricos um laxante por excelência.
Previne os divertículos nas paredes do intestino. Elimina toxinas e contaminadores.

Sistema Nervoso:
É um tratamento para a pressão. As pessoas que consomem linhaça sentem uma grande diminuição da tensão nervosa e uma sensação de calma.
Ideal para pessoas que trabalham sob pressão. Melhoras funções mentais dos anciãos , melhora os problemas de conduta
(esquizofrenia).
A linhaça é uma dose de energia para teu cérebro, porque contém os nutrientes que reduzem mais eurotransmissores
(reanimações naturais) .

Doenças Inflamatórias:
O consumo de linhaça diminui as condições inflamatórias de todo tipo.
Refere-se a todas aquelas doenças terminadas em "TITE", tais como: gastrite, hepatite , artrite, colite, amidalite, meningite , etc.

Retenção de Líquidos:
O consumo regular de linhaça, ajuda aos rins a excretar água e sódio. A retenção de água (Edema) acompanha sempre à inflamação de tornozelos, alguma forma de obesidade, síndrome pré-menstrual, todas as etapas do câncer e as doenças cardiovasculares.

Sistema Imunológico:
A linhaça alivia alergias, é efetiva para o LUPUS.
A semente de linhaça por conter os azeites essenciais Omega 3, 6, 9 e um grande conteúdo de nutrientes que requeremos constantemente, faz com que nosso organismo fique menos doente, por oferecer uma grande resistência às doenças.


Sistema Cardiovascular:

É ideal para tratar a arteriosclerose, elimina o colesterol aderido nas artérias, esclerose múltipla, trombose coronária alta pressão arterial , arritmia cardíaca , incrementa as plaquetas na prevenção da formação de coágulos sanguíneos.
É excelente para regular o colesterol ruim .
O uso regular de linhaça diminui o risco de padecer de doenças cardiovasculares.
Uma das características UNICAS da linhaça é que contém uma substância chamada taglandina, a qual regula a pressão do sangue e a função arterial e exerce um importante papel no metabolismo de cálcio e energia.
Uma outra forma de conseguir os benefícios da linhaça é consumir o óleo de linhaça, que é extraído da semente inteira, usando métodos de extração desenvolvidos especialmente para este fim (a frio). O produto obtido é engarrafado (para ser usado em saladas ou pratos frios) ou colocado em cápsulas gelatinosas, sendo utilizado como suplementação de ômega-3.

Funcionamento Intestinal:
Para a melhora do funcionamento intestinal: de uma noite para o dia, coloque 1 colher (sopa) de semente de linhaça em ½ copo de água e deixe "descansar" por 12 horas, tome somente a água em jejum pela manhã.
Para evitar o desperdício as sementes podem ser adicionadas sobre saladas, iogurtes vitaminas...

Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa:
Para o auxílio na redução de colesterol ruim, dos sintomas de TPM, menopausa.... Consuma diariamente 1 colher (sopa) de semente de linhaça preferencialmente triturada (como uma farofinha) sobre os alimentos. Evite que as sementes passem por processos térmicos de aquecimento para que sua gordura boa não oxide.

Para combater a agressividade e a obesidade:
duas colheres de sopa de linhaça trituradas no liquidificador. Coloca-se água ou suco para adoçar. Todos os dias; tomados em intervalos durante o dia na média de 4x ao dia; essas duas colheres.
1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas (moa uma xícara no liquidificador e guarde o restante no freezer) - 3 colheres de sopa de água
Modo de preparo:
Misture a farinha e a água em uma tigela pequena. Deixe descansar por 1 a 2 minutos. (Torna-se muito espessa se ficar mais tempo). Em algumas receitas abundantes em líquidos, as sementes de linhaça moídas podem ser adicionadas diretamente aos ingredientes secos.

Modo de Usar na maioria dos casos:
Duas colheres de sopa por dia, batidas no liquidificador, se mistura em um copo de suco de fruta, ou sobre a fruta, ou com a aveia, ou iogurte no café da manhã ou no almoço. Podem tomar pessoas de todas as idades (crianças, adolescentes e anciãos). Inclusive mulheres grávidas.



E aí? Não vai tomar linhaça porque?? Eu já estou TOMANDO!!!!
Viver é MARAVILHOSO e com SAÚDE é melhor ainda!!!

16 Belezzinhas Comentaram:

SONIA e CRIS disse...

dale a Linhaça!!!Pode se fazer em farmácias de manipulação o Óleo de linhaça que são cápsulas gelatinosas,que segundo estudos,o efeito pe bem melhor.E o preço é excelente.
Escrevi também sobre esse assunto em meu blog.
Esse blog é milll...!!!
Bjsss...noivinha!

24 de novembro de 2009 14:52
Carol Monteiro disse...

to indo comprar um pacotão...hahah minha sogra emagreceu 3 kg em uma semana comendo 2 col de linhaça e tomando chá verde... agora eu faço o teste. bjoo

24 de novembro de 2009 15:06
Aninha disse...

Todos os dias eu coloco 2 colheres de linhaça + aveia no meu suco!

Ah!!! Tem selinho lá no meu blog pra vc!
Bjos

24 de novembro de 2009 16:11
***Calcinha Fru-Fru*** disse...

E sentiu melhoras? Meu pai tava tomando linhaça com mais um monte de coisas aí, emagreceu bastante. Preciso é tomar vergonha na cara! Menos de 1 mês pro niver do meu filho e não emagreço nem com reza... quem sabe com linhaça?????

Bjusssssssssssssssss

24 de novembro de 2009 16:53
Sonia disse...

Um punhado de linhaça,uns fios loirinhos nos cabelos (não detona tudo e só uns fios) e mais hidratação nas madeixas...Vai deixar o noivinho felize e o povo brasileiro.rsrsrs
Ele que não leia isso aqui que vai mandar vc pintar de preto azulado!rsrsrs
Pinto e eu mesma ainda faço a minha escova de 3 em 3 meses.Mas mando hidratação direto!
Eu te dando aula de loira doida!rsrsrs
Bjsss...

24 de novembro de 2009 19:07
Thais Pracidelli disse...

Oi,que bom que está participando, estou torcendo rsrs.

Ah peguei o banner tá, demorei um pouquinho por estava estudando pras provas, uma loucura rsrs

Bjs

24 de novembro de 2009 21:35
Garotas do Blog disse...

Ahh, eu já tinha ouvido fala dessa semente! Mas só em questão de ajudar a perder peeso! nao sabia que ela fazia tantas coisas assim
auegauyeuayge
vou procurar pra comprar com certeza!! sempre me esqueço!!

Beeeijo

L.

24 de novembro de 2009 23:32
VAN disse...

Maravilhosa a matéria, bem completa! Eu tomo e nem sabia que era boa para acne, bem que as minhas meio que desapareceram. Vale a pena mesmo tomar e não tem gosto nenhum. Beijos

25 de novembro de 2009 01:46
Daniele disse...

Maravilhosa essa sua dica sobre Linhaça!Vou ver se começo a tomar!beijão flor!!ótimo restinho de semana pra vc!

25 de novembro de 2009 10:35
Taty Vieira disse...

Com certeza a linhaça vai ser incluida nas refeições da família aqui em casa.
Eu já tinha comprado um pacotinho e tava encostado no armário mas diante de tantos beneficios ela vai entrar em ação.

25 de novembro de 2009 10:40
Jamis disse...
Este comentário foi removido pelo autor. 25 de novembro de 2009 11:40
Dani Correia disse...
Este comentário foi removido pelo autor. 25 de novembro de 2009 13:27
Dani Correia disse...

Oi amiga! Vou já sair pra comprar a minha linhaça!!Tudo de bom né? Eu já conhecia seu poder para normalizar o intestino,mas agora tenho muito mais motivos para consumi-lo!!!Bjaão e obrigada pela dica!

25 de novembro de 2009 13:30
Ellen Miguel disse...

Nossa sabia que era bom mais nao fazia ideia do quão bom era...Vo correndo ali comprar a minha.
]bjossssssssssssss

25 de novembro de 2009 15:18
Camila disse...

Caracaaaa! Eu tomooooo! o/
E eu nem sabia que fazia isso tudo, eu faço mais por causa err.. De uns probleminhas... lol

Mas eu uso a clara, e não a escura. Tem diferença?
Eu adoro, parece aveia. ^^

25 de novembro de 2009 18:06
Katia Ponto Cruz disse...

É pura verdade meu pai controla a diabete com linhaça.
Beijos.

26 de novembro de 2009 16:26